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秋燥咳嗽的食疗

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秋燥咳嗽的食疗

1、杏仁炖雪梨取甜杏仁15,去皮打碎,雪梨一个去皮切片,同入碗中,加冰糖20,放水适量,然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用,每天早晚各一次,连服3~5天。

2、川贝炖雪梨取雪梨一个洗净,横断切开,去核后放入川贝末6,然后将两半拼拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20,水适量,隔水炖煮30分钟即可,吃梨喝汤,每日一次,连服3~5日即可。

3、雪梨白藕汁雪梨洗净,去皮、核,白藕去节,等量切碎绞榨取汁,代茶饮用,次数不限。

4、白密萝卜汁白萝卜适量,洗净去皮,切碎,以清洁布包好绞榨取汁,每取50毫升,加白蜂蜜20毫升,调均后服,13次。

5、贝母冰糖汁川贝母15研末,冰糖20,同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮30分钟即可,早晚各服一次。

6、银耳炖冰糖取银耳5漂洗后用冷开水浸泡1小时,撕碎,加入冰糖30炖熟后,每晚睡前服用。

7、鸭梨粥取鸭梨三个,大米50,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。

8、百合杏仁粥鲜百合50(干品30),杏仁10去皮,打碎,粳米50,同煮为粥,调白蜜适量温食,一日一次。

9、玄参麦冬粥玄参、麦冬各30,煎汤取汁备用,以粳米50煮粥,熟后兑入药汁,调蜂蜜食用,一日一次。

10、蔗浆粥新鲜甘蔗500,去皮榨汁备用,以粳米50煮粥,熟后兑入蔗汁50毫升,再煮沸一次,调匀即可食用。

 
 
 
 
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